Содержание
Пятна на коже в старости связаны с возрастными изменениями, характерными для людей старше 45 лет. Под кожей скапливается большое количество пигмента меланина, что проявляется в виде темных пятен на поверхности. Чаще всего они возникают на лице, шее, руках, предплечьях, спине. Поговорим о том, как возникают старческие пятна на коже и каким образом с ними можно бороться.
Почему появляются пятна?
Первопричина кроется в старении тела и замедлении обмена веществ. Меланин неравномерно распределяется в коже пожилого человека, из-за чего образуются пигментные пятна на отдельных участках, где его накопилось больше всего. На человеческом теле появляются небольшие пятна коричневого цвета, которые напоминают веснушки.
Большинство из них не опасны, но есть и такие виды пятен, которые способны перерастать в злокачественные опухоли. По этой причине важно следить за состоянием своей кожи. Если с пигментными пятнами будут происходить перемены: увеличивается размер, появляются выделения, меняется цвет - нужно обращаться к врачу.
Частые причины развития пигментации и их локализация:
• Заболевания печени: пигментация на руках;
• Проблемы ЖКТ: темные пятна на лице около рта;
• Сильное ультрафиолетовое воздействие: пятна на спине, груди, шее, предплечьях. Пятна образуются из-за частого и неправильного загорания, из-за чего клетки кожи вырабатывают больше меланина, чем обычно;
• Гормональные нарушения у женщин в период климакса: недостаток эстрогена и прогестерона провоцирует появление пигментных пятен;
• Проблемы в деятельности нервной системы: пятна на лбу;
• Недостаток полезных веществ из-за авитаминоза и неправильного питания;
• Долгий прием лекарств, повышающих чувствительность кожи к воздействию УФ-лучей;
• Генетическая предрасположенность: у человека так же появляются пятна, как и у его родителей.
Появлению пятен могут способствовать кожные травмы, прием различных лекарств, недостаток полезных веществ в рационе, лишний вес, частые контакты с аллергенами.
Заболевания внутренних органов способствуют ухудшению цвета кожи. Чаще всего это болезни почек, желчного пузыря, печени, ЖКТ, сердечно-сосудистые и эндокринные нарушения, глистная инвазия.
Виды возрастных пятен
Старческие пятна могут иметь разную форму, размер и цвет. Их внешний вид зависит от причины их появления.
Выделяют следующие виды возрастных пятен:
• Лентиго: небольшие плоские пятнышки круглой или овальной формы темно-коричневого цвета. Лентиго возникает в ходе естественного процесса старения, а также из-за проблем печени, гормональных сбоев или старения организма;
• Ксантомы – плотные желтые бляшки, которые появляются на веках или во внутренних уголках глаз. Они возникают у пожилых женщин из-за нарушенного липидного баланса и накопления под кожей холестерина;
• Кератомы – желтые или серые бляшки, покрытые сверху чешуйками. Располагаются по всему телу, могут перерастать в злокачественные образования, поэтому их рекомендуется удалять сразу после возникновения;
• Печеночные пятна – выпуклые овальные бляшки темно-коричневого цвета. Сначала появляются на лице, затем распространяются по телу. Еще один вид печеночных пятен – хлоазма. Хлоазма - это темное пятно, которое располагается сбоку от щеки и переходит на шею.
У пожилых людей могут развиваться различные пятна, указывающие на проблемы со здоровьем:
• Красные пятна на ногах. Они имеют разные размеры и формы, сопровождаются шелушением, болями и зудом. Их появление могут вызвать проблемы с печенью, почками, ЖКТ, атопический дерматит. В этом случае нужно пройти обследование. Красные пятна, которые появляются по всей длине ног или на бедрах, связаны с лишаем – инфекционным заболеванием;
• Крупные покраснения или фиолетовые пятна на ногах могут быть вызваны механическими повреждениями: ударами о мебель, натираниями кожи, неудобной одеждой и прочим. Чтобы устранить их, следует исключить механические повреждения;
• Красные пятна разных размеров и интенсивности – следствие ожогов, обморожений, обветриваний. Кожа в пораженных местах болит и может сходить лоскутами;
• Также красные пятна могут быть симптомом гемангиомы – доброкачественной опухоли сосудов. Они могут перерастать в злокачественную опухоль, поэтому требуется обследование;
• В результате варикоза развиваются сосудистые пятна на ногах;
• При грибке кожные пятна шелушатся и зудят;
• Сыпь на ногах, сопровождаемая воспалениями и отечностью, - признак васкулита, поражения сосудистых стенок;
• При сахарном диабете на голенях и коленях образуются крупные пятна, которые со временем приобретают ярко-бордовый цвет;
• Небольшие темные пятна – симптом авитаминоза. Нужно пройти обследование и дальнейшее лечение;
• Сыпь и мелкие пятна, со временем перерастающие в язвы, говорят об экземе. Мелкая сыпь в форме розовых бляшек на закрытых участках кожи – признак псориаза. При обострении пятна становятся ярче, а в период выздоровления светлеют;
• Родинки – невусы, часто появляются в зрелом возрасте. Необходимо тщательно следить за ними и лучше обратиться к врачу для их удаления, так как они могут переходить в злокачественные образования;
• Пятна с желтоватым цветом указывают на нарушенный обмен веществ и повышенный уровень холестерина, встречаются у полных людей;
• Большое количество светлых пятен – свидетельство дефицита витаминов и полезных веществ. Пятна пропадают после лечения;
• Коричневые пятна на тыльной стороне рук и предплечьях указывают на нарушения в работе печени;
• Пятна вокруг рта могут указывать на наличие полипов в ЖКТ;
• Укусы насекомых вызывают небольшие красные пятна в качестве реакции организма. Требуется первая помощь.
Цвет пятен у лежачих пожилых
У лежачих пожилых людей могут появляться на теле пятна разного цвета. Не стоит игнорировать их появление. Рассмотрим подробнее цвет этих пятен и причины их развития:
• Белые: недостаточное питание клеток, анемия;
• Синие: разрыв сосудов, отмирание тканей. Если синие пятна появляются только на ногах, это указывает на нарушения кровообращения в них, формирование тромбов;
• Красные: развитие пролежней, отмирание тканей;
• Черные: разрушение тканей, развитие гнойников;
• Крупные плоские пятна: указывают на сбои в работе печени;
• Веснушки – мелкие коричневые точки. Часто появляются на руках, указывают на гормональные изменения в организме;
• Мраморный цвет кожи: указывает на проблемы в нервной системе, кожные недуги и нарушение проницаемости сосудистых стенок;
• Трупные пятна: свидетельствует о наступлении смерти и прекращении работы организма.
Как справиться с возрастными пятнами?
Прежде чем избавляться от возрастных пятен, необходимо выяснить первопричину их появления. Нужна консультация у специалиста. Кожей занимается дерматолог и дерматовенеролог. К ним нужно записываться на прием при обнаружении пятен разных форм, размеров и цветов.
Если пятен становится все больше, они увеличиваются в размерах или скапливаются, на них образуются корки, пузыри, гнойники, нужно идти к инфекционисту.
Если на ногах возникают белые или темные пятна, надо обратиться за помощью к эндокринологу и онкологу. Они могут указывать на нарушения работы внутренних органов.
Пятна с отечностью и сильным зудом – признак аллергии. Необходимо обратиться к аллергологу.
Если пятна шелушатся и зудят, так может проявляться аллергия на пыль, еду, бытовую химию, косметику. Нужно проанализировать все вещества, с которыми человек в контакте, и исключить возможные аллергены. Следует обратиться к дерматологу или терапевту, который обследует состояние кожи и проверит ее на наличие болезней.
Кроме основных специалистов, может потребоваться помощь других. Пожилого человека могут направить к гепатологу, иммунологу, инфекционисту, онкологу, гастроэнтерологу, гинекологу.
Врачи исследуют пигментацию у пожилого путем визуального осмотра. Если пятна вызывают подозрения на рак или другую болезнь, назначают биопсию, при которой берут на пробу небольшой кусочек кожи для исследования.
После полной картины обследования лечащий специалист принимает решение о том, можно ли избавляться от пигментных пятен и какими средствами.
Предотвратить скорое появление и развитие пятен поможет здоровый образ жизни, правильное питание, уход за кожей. Это отсрочит кожные изменения.
Для борьбы с пигментацией используют специальные процедуры, косметические средства и народные рецепты. Рассмотрим их по порядку.
Косметологические процедуры
Если пятна уже есть, с ними можно справиться косметологическими методами. Различные процедуры помогают осветлить или убрать пигментные пятна.
• Микродермабразия – шлифовка кожи механическим путем. Косметолог уберет верхний слой, который подвержен пигментации, после чего у человека останется обновленная кожа с ровным цветом. Микродермабразия показана при крупных пигментных пятнах. После шлифования требуется реабилитационный период в течение нескольких дней.
• Химический пилинг. Проводится при помощи фруктовых или молочных кислот, которые удаляют верхний слой кожи. После пилинга остается молодая кожа без пятен. Такая процедура подходит в тех случаях, когда пигментация охватывает большие участки кожи.
• Фотоомоложение. На кожу воздействуют интенсивным светом, стимулирующим выработку эластина и коллагена. Таким образом кожа омолаживается, в ней улучшаются обменные процессы, темные пятна устраняются.
• Лазерная шлифовка. Воздействие на кожу производится инфракрасным излучением. Так происходит расщепление меланина, после чего пятна пропадают, кожа выравнивается и омолаживается. Лазерное шлифование – одна из самых щадящих и безопасных процедур.
• Биоревитализация – процедура с общим омолаживающим действием. Под кожу вводят гиалуроновую кислоту, которая стимулирует обновление клеток.
• Криотерапия – борьба с проблемными участками кожи с помощью жидкого азота низкой температуры.
Косметические средства
Пожилому человеку не всегда удобно обращаться к косметологу, тем более, что косметические процедуры дорого стоят. Если нет возможности обратиться к специалисту, можно попробовать осветлить пигментные пятна специальными средствами. Для этого можно приобрести в аптеке или косметическом магазине подходящие кремы и мази.
Выбирая эффективное средство для выведения кожных пятен, обратите внимание на его содержимое. В состав хорошего отбеливающего крема входят эти компоненты:
• Арбутин – успокаивает кожу;
• Витамин С – антиоксидант, снижающий вред от влияния окружающей среды;
• Ретинол – улучшает впитываемость кожи, восстанавливает поврежденные области;
• Бета-каротин – очищает от токсинов, улучшает работу сосудов;
• Руцинол – отбеливает кожу;
• Токоферол – борется с образованием новых пятен;
• Глюконовая кислота – отбеливает кожу, усиливает действие других веществ в креме.
Рассмотрим популярные средства от пигментных пятен подробнее.
• Ахромин - лечебное косметическое средство с отбеливающим эффектом. Содержит в составе осветляющее вещество – гидрохинон. Средство можно применять, но осторожно и строго по инструкции, так как гидрохинон токсичен и может вызывать побочное действие. Ахромин поможет справиться с пигментными пятнами на руках и лице, также он будет защищать от вредного ультрафиолетового излучения. Крем применяют по утрам и вечерам, первые результаты будут заметны спустя пару недель. Возможна аллергическая реакция у людей с чувствительной кожей. При раздражениях рекомендуется подождать, пока кожа успокоится, а затем продолжить лечение.
• Крем Астрамин обладает отбеливающим действием благодаря арбутину и кислотам в составе. Кремом приятно пользоваться: он легко наносится и впитывается, имеет нежный аромат. Применяют два раза в день.
• STYX Naturcosmetic Alpin Derm – отбеливающее средство с антивозрастным эффектом. Создан на основе козьего молока. Борется с пятнами, звездочками, мелкими морщинами, раздражениями. Увлажняет и питает кожу. Предназначен для женщин.
• Ретиноевая мазь. Борется с воспалениями, угревой сыпью, снижает пигментированность кожи, отшелушивает, очищает и сужает поры.
• Клотримазол — мазь, которая борется с грибком. Отбеливающее действие является дополнительным, но эффективным. Подавляет развитие вредных микробов, поэтому препарат полезен людям с проблемной кожей.
• HIRUDO DERM White Line справляется со старческой пигментацией на лице и руках. Средство успокаивает, нормализует гидробаланс, избавляет от покраснений и негативного влияния вредной среды. Сужает поры и матирует кожу.
Также осветляющим действием обладают следующие средства: крем Nadinola, крем с молочаем, сыворотка Hydra-Chrono. Их можно найти в косметических магазинах. В аптеке предлагают мази, в составе которых есть третиноин: крем Дифферин, мази Третиноин и Изотретиноин. Аптечные средства должен назначать специалист, так как они обладают серьезными побочными действиями. В случае серьезных противопоказаний можно использовать цинковую пасту, салициловую мазь, крем Белосалик.
Скрабы и пилинги – косметические средства, которые отшелушивают кожу. В составе скрабов могут быть водоросли, уголь, молотые фруктовые косточки. Эти средства удаляют отмерший эпидермис, активирует обмен веществ и обновляют ткани. Благодаря регулярному очищению скрабом пигментные пятна постепенно светлеют. Пользоваться ими нельзя чаще двух раз в неделю, чтобы не навредить коже и дать ей восстановиться. Скрабирующие средства для пожилых должны быть мягкими, так как кожа пенсионера уязвимая и сухая.
Еще одно средство по уходу за кожей – сыворотки с эффектом осветления. Они способны проникать в глубокие слои кожи и разрушать меланоциты. В уходе за кожей также применяют эссенции, лосьоны, мыло с эффектом осветления. Косметическая глина осветляет возрастные пятна. Людям зрелого и старшего возраста лучше использовать серую, зеленую, красную глину.
Некоторые доброкачественные пятна могут превращаться в злокачественные новообразования из-за влияния химических компонентов в составе косметических средств, поэтому осветляющие средства должен подбирать специалист – обратитесь к косметологу или дерматологу.
Народные рецепты
Пожилые люди любят пользоваться народными средствами, доверяют им. Для осветления кожи можно применять подходящие рецепты.
Если развитие темных пятен связано с болезнями внутренних органов, рекомендованы отвары из лекарственных трав. Для создания отваров можно использовать ромашку, кукурузные рыльца, зверобой, шиповник, пижму, толокнянку, одуванчик. Можно заготовить травы самому, а можно купить в аптеке готовые сборы, из которых заваривают чаи. Для осветления пятен можно воспользоваться овощными и травяными соками, а также масками.
Рассмотрим несколько рецептов:
• Сок петрушки. Измельчить пучок петрушки, отжать сок с помощью марли, пропитать им ватный диск и затем наносить на пигментные пятна. Сок петрушки будет осветлять и освежать. Средством пользуются каждый день.
• Маска с алоэ. От пятен на руках можно избавиться с применением сока алоэ вместе с оливковым маслом и медом. Все ингредиенты берут в равном количестве. Чтобы получить сок алоэ, свежие листья растения нужно очистить от кожицы, затем измельчить и отжать. Оливковое масло подогревают, а мед – растапливают с помощью водяной бани. Все тщательно смешать, для сгущения можно добавить овсяную муку. Полученную маску наносят на нужные участки кожи и держат 20 минут, затем смывают. Процедуру повторяют один раз в два дня в течение двух недель.
• Маска на простокваше или кефире. В кисломолочных продуктах содержится молочная кислота с осветляющим действием. Можно использовать любой кисломолочный продукт, который смешивают с небольшим количеством овсяной муки. Полученную маску наносят на лицо и проблемные области на полчаса, после чего смывают прохладной водой. Маску можно делать каждый день до получения нужного эффекта.
• Мед с лимоном. Медово-лимонная маска осветляет и омолаживает кожу. Лимонная кислота отбеливает, витамин С активизирует обмен веществ в коже, убирает свободные радикалы и оказывает антиоксидантное действие. Мед питает и обеззараживает кожу, придает ей гладкость. Две большие ложки меда смешивают с отжатым лимонным соком. Маску наносят на 20 минут на кожу и накрывают сверху бумажными салфетками. Затем состав смывают теплой водой и наносят увлажняющий крем.
• Пероксид водорода. Перекись водорода (3%) смешать с небольшим кусочком дрожжей до получения состояния густой сметаны. Размешать состав и нанести на кожу на 20 минут. Если кожу сильно щиплет, значит, в маску добавили много перекиси, и в следующий раз нужно будет положить меньше. Маску делают трижды в неделю, пока пятна не станут светлыми.
• Касторовое масло с лимоном. Немного подогреть 2 ч. л. касторового масла, смешать с 0,5 ч. л. лимонного сока. Нанести эту смесь на кожу на полчаса, затем удалить влажной салфеткой.
• Картофельный крахмал развести лимонным соком до получения кашицы. Нанести маску на кожу на полчаса.
• Две чайные ложки липовых цветов залить одним стаканом кипятка, настаивать в течение получаса. Затем использовать это средство как лосьон, которым смазывают проблемную кожу.
• Натереть сырой картофель на мелкой терке, добавить одну ст. л. теплого молока и немного оливкового масла. Применять в качестве маски.
• Перетереть ягоды клубники и использовать их как отбеливающую маску. Таким же образом можно использовать ягоды калины, которые смешивают с медом.
• Перемешать куриный желток со сметаной или творогом до однородного состояния, делать маску.
Для отбеливания пятен можно пользоваться эфирными маслами по отдельности или в сочетании друг с другом. Подойдут масла березы, цитрусовых, мяты, эвкалипта, ванили, розмарина, сандала, ромашки, пачули, петрушки. Их применяют курсом по 3 недели, втирая в участки с пигментными пятнами. Втирать в кожу эфирные масла в высокой концентрации постоянно нельзя.
Использование народных рецептов нужно согласовывать с лечащим врачом, так как природные средства содержат в составе мощные активные вещества. Некоторые из них могут вызывать аллергию. Сначала рекомендуется провести тест на аллергию: нанести средство в небольшом количестве на внутреннюю сторону руки и понаблюдать за реакцией. Если появятся сыпь, раздражение, покраснение или зуд, средством нельзя пользоваться. Если все в порядке - можно. Врач подскажет, какой рецепт лучше подходит пожилому человеку.
Правильное питание при коричневых пятнах
Возрастные пятна в виде кружков или овалов, небольшого или среднего размера – типичный и здоровый вариант возрастной пигментации. Чтобы замедлить их появление или развитие, следует перейти на здоровое питание.
Полезно включить в рацион продукты с высоким содержанием витаминов С и РР. К ним относятся печень, молоко, рыба, курица, греча, орехи, бобовые, цитрусовые, морковь, шиповник, желтый перец, зелень, грибы и другие продукты.
Нужно снизить употребление вредных продуктов и блюд: жирного, мучного, сладкого, полуфабрикатов. Необходимо отказаться от сигарет и алкоголя.
Профилактика пигментных пятен
Чтобы возрастные пятна не появлялись как можно дольше, соблюдайте простую профилактику:
• Не загорать в периоды активного солнца (с 12 до 17 часов), не посещать солярий.
• Придерживаться здорового сбалансированного питания, отказаться от вредной пищи. Включить в рацион продукты с содержанием витаминов РР и С.
• Отказаться от вредных привычек.
• Использовать солнцезащитный крем с высоким SPF (зимой – 30, в летнее время – 50).
• Подбирать качественную уходовую косметику.
• Пить много чистой воды, в летнее время – больше.
• Защищать лицо в жаркое время года широкополыми шляпами.
• Периодически пить БАДы. Полезны фолиевая кислота и рибофлавин.
• Вести здоровый и активный образ жизни.
Возрастная пигментация – обычное явление в пожилых годах. Она может быть безобидной или вредной для здоровья. Также стоит помнить о пятнах, которые проявляются в качестве симптома той или иной болезни. При развитии старческой пигментации нельзя заниматься самолечением, нужно обязательно обратиться к врачу для обследования. Специалист изучит ситуацию пожилого человека и назначит подходящие средства для борьбы с пятнами.
